Siento que soy joven, pero vieja
Que soy alegre pero triste.
Igual pero diferente.
Abrazada por el fuego
y siento hielo.
Puedo ser indiferente un instante
y darte el cielo.
Sola, pero acompañada.
Acompañada, pero sola.
Todos estamos solos.
Los demás son nuestros espejos.
Ilusiones cuando se cierra el telón.
Cuando llega el punto de riesgo.
Dánae Writing.
Fotografía: Raquel Castro
Noche eterna llena de estrellas,
perseidas que nacen fugaces de
una explosión,
dejada por un cometa que
chocó.
Dánae Writing
No condicione a la muerte.
No claudique a la vida.
Que no pueda hacer nada.
Porque igual que el pensamiento
te hunde,
te eleva.
Igual que te enferma
te sana.
Dánae Writing
Me subo a una nube y te mando
algodones azules y plumas blancas.
¿A qué no me alcanzas?
¡Poeta, abre la puerta!
El poeta sueña con ser luz.
Es luz reflejada en una mirada
en una alborada, en el agua estancada.
Luz.
Resucita aunque la cruz le caiga en la espalda.
Resucitamos.
¡Vuela!
Y en viento nos transformamos.
En aire que respira
tu ser.
Dánae Writing
No te rindas cuando nadie esté a tu lado. No te rindas al no recibir aplausos. No te rindas cuando parezca que nadie te entiende. No te rindas aunque pienses que eres de Marte. Yo soy de Marte y no me rindo.
Una amiga me dijo hoy:
" Yo soy buscadora de tesoros. Busco tesoros en los lugares y en las personas "
Gracias Nieves por no rendirte por perseguir tus sueños y dar alas a los míos.
[Poema - Texto completo.]
Mario BenedettiNo te rindas, aún estás a tiempo No te rindas que la vida es eso, No te rindas, por favor no cedas, Porque existe el vino y el amor, es cierto, Vivir la vida y aceptar el reto, No te rindas, por favor no cedas, |
Un amigo poeta me dijo una vez, compartir un sueño me costó dos años de tristeza. Ya no lo volveré a hacer más. Y es que tus sueños son tuyos y de nadie más.
Cuando los compartes pierden la magia, los pones en otras manos y no pueden volar libres.
No cedas a la censura, a los tiempos de los demás, a las ordenes, que nadie sea el timón de tu barco, sólo tú sabes donde dibujar tus sueños, solo tú sabes la dirección del timón.
Pero por favor, que nada ni nadie te haga nunca dejar de SOÑAR.
Gracias Raúl, gracias Mar, gracias Julen, gracias Elena por abrirme los ojos y darle aire a mis alas y a mis sueños.
Raquel
Mi deseo puede que muera,
pero mi amor permanecerá más allá de la muerte,
pues yo vi todo lo bueno que había en ti,
solo que ahora aprendí que somos espejos.
Dánae Writing
Hay niños con peces que te escuchan
año tras año,
que saben todos tus sueños,
todas tus heridas.
Tus idas, vueltas y venidas.
Y siempre están ahí
rodeados de distintas flores.
Con los mismos estorninos,
pero distintas miradas.
Cae mi vista al suelo,
cierro los ojos y escucho el agua.
Intento aislar mi mente del ruido,
pero una sirena dispara.
Dánae Writing
Cuando estás perdido es fácil perderse,
cuando te encuentras es más difícil.
Dánae Writing
Fotografía: Raquel
Solemos tener la idea de que siempre hay algo que no está bien y normalmente es verdad. Suele haber algún dolor, una enfermedad, un problema económico, familiar, malos hábitos, creencias limitantes, un sin fin de cosas que pueden hacernos sentir mal.
Pero si este sentimiento negativo, no hace, sino que agrandarse en el tiempo y coger más amplitud cada vez en tu vida, es más que un problema.
Tienes que avanzar, has de evolucionar para continuar tu vida, pero desde otra perspectiva, en la que tú no te veas como la víctima, sino como la pintora, la escultora, la cocreadora de tu vida.
Hay personas que han conseguido hacer proezas con limitaciones físicas, psíquicas o mentales.
Pues bien, tomémoslas como ejemplo, hagamos un poco de modelaje controlado.
Si ellos pueden, ¡tú puedes!
Vas a poder con todo, sí, a veces con mucha dificultad, otras con menos, pero vas a poder, tal vez no consigas todo, pero mejoraras mucho y eso hará que veas el mundo de otro color y a ti misma de otra manera, en la que tú serás la que maneje el timón de tu barco y nada ni nadie más lleve el control. Podrán ayudarte, animarte, acompañarte, reconducirte si te perdiste, darte un empujón, alabarte, criticarte, ensalzarte, minimizarte, pero esta vez todo te tiene que dar igual, porque tú eres la capitana de tu barco y tú llevas el timón.
Vas a pararte donde quieras, echar ancla donde te parezca mejor, llevar dirección norte o sur, mar o montaña. Y ahora sí serás consciente de que todo dependía y depende de ti, todo nace de tu interior. De esa fuente emana toda la fuerza que necesitas para empezar a quererte, para ser tu mejor amiga, para aprobarte, sentirte suficiente, porque lo eres, porque eres hermosa con todas tus complejidades, defectos y virtudes, y no puedes dejar que nadie te quite eso, nadie debe restar en tu vida y si hay quien resta aléjate todo lo que puedas de esa persona y si no puedes hacerlo, intenta no hacer demasiado caso y enfócate en tus objetivos para que tu energía no se pierda por el camino, no dejes que nadie sea el vampiro que te succione la energía, deja que te sumen, que te apoyen, que te escuchen, que te valoren de verdad.
¿Por qué sabes qué? Te lo mereces.
Raquel
Música acompañante
Hay que vivir el momento (Manuel Carrasco)
CF
Cuando has llegado al fondo, fondo y has visto que ya no puede haber más fondo. Entonces despiertas y te das cuenta de que no puedes seguir así, de que el universo te está sacando a patadas de ahí, para que te des cuenta de lo que va mal, de lo que estás haciendo mal, de lo que hiciste mal, que te llevó ahí y tienes que ser valiente y responsable. Y hacerte responsable de tus actos, tus decisiones, tus metas y objetivos, tus ilusiones.
Es difícil, muy muy difícil, porque el ser humano está acostumbrado a vivir en su zona de confort y salir de ahí de golpe, se te puede hacer un mundo, cambio de hábitos, cambio de rutinas, cambio de personas que te rodean, un cambio absoluto que te genera un sentimiento enorme de pérdida, un absoluto descontrol, un pensar:¿pero dónde estoy yo ahora en el mundo? ¿Cuál es mi lugar? ¿Qué hago? ¿A dónde voy? ¿Con quién voy? ¿Qué oportunidades tengo? ¿Cómo hago para reorganizar mi vida? ¿Por dónde empiezo a reconstruirme a mí y a mi casa entera que era mi zona de confort y ya no es más que un puñado de objetos sin valor?
Es duro, para qué negarlo, es tremendamente duro, te sientes perdido, tienes que pasar la noche oscura del alma. Pero al final te darás cuenta de ese crecimiento, has pasado de arbusto a árbol, has subido un escalón que te ha costado la misma vida, pero ahora puedes ver las cosas desde otra perspectiva.
Y te das cuenta de que después de la tormenta, ya no eres la misma persona. Tienes la misma esencia y tus mismos valores, pero tu manera de mirar ha cambiado y es necesario que sea así, porque es necesario crecer.
Hay muchísima gente que no lo hace, que se establece infinitamente en la zona de confort y nunca sale de ahí. Tiene un trabajo que no le gusta y no lo deja. Que tienen una pareja con la que ha llegado un punto en que, por lo que sea, las cosas ya no van bien y siguen ahí, haciéndose daño mutuamente.
Que no les gusta el entorno que tienen, las personas con las que andan y siguen ahí con ellas, aunque ya no les aporten nada.
Hay muchas personas que se conforman con todo, con lo que les ha tocado, y siguen eternamente ahí, olvidándose de sus sueños, de su misión de vida, sin plantearse siquiera, que existen otras posibilidades al alcance de sus manos que pueden alcanzar para mejorarse ellos y para mejorar su vida.
Eso sí hay que hacer un gran esfuerzo, hay que ser disciplinado, hay que querer cambiar, hay que querer hacerlo y solo puede salir de un sitio, de tu interior. En el cual muchas veces no creíste, porque estamos condicionados por falsas creencias, porque lo que nos han dicho toda la vida que está bien, ha entrado en nuestro subconsciente como un tornillo, que se ha quedado ya oxidado, pero que sigue ahí y quizás ese tornillo ya no nos valga para sujetar la nueva realidad que vivimos, ya no tiene la utilidad que tenía en otros años, en otra época, en otro siglo. Porque la vida cambia, evoluciona y en cada momento de la misma nos encontramos con retos distintos, con problemas distintos, con cosas que abordar diferentes.
Por todo ello es importante contar con una "tribu" con un grupo, con una familia elegida, que no sea la de sangre que te toco en esta vida, porque aunque esta esté muy bien y sean tus raíces a tener en cuenta siempre, sean buenas, malas o mediocres, son tus raíces, no deberías nunca rechazar tus raíces, porque te suponen un arraigo a la tierra, a tu niñez, y existencia importante.
Pero la familia elegida, será la que te apoye cuando la otra esté lejos o no esté, la que te entienda, la que comparta contigo muchos momentos de alegría, la que te diga la verdad a la cara para protegerte aunque no te guste. La que cuando estés mal esté apoyándote, porque eso son los verdaderos amigos.
No los que están solo a tu lado para ir a los bares y para cuando estás bien, para eso vale cualquiera, para cuando estás bien y vibras alto cualquiera puede acompañarte.
Pero cuando estás mal y tu frecuencia baja, entonces es cuando te darás cuenta de los que son amigos de verdad y de los que son colegas, compañeros, gente que orbita alrededor, pero que no se pueden llamar amigos, porque la palabra AMIGO, es una palabra muy grande muchas veces mal utilizada, porque amigos de verdad se tienen pocos y el que diga que tiene muchos miente, porque no se puede atender más que a un número de personas con calidad, y al resto no le vas a poder dar un tiempo de calidad, porque el tiempo es limitado.
Raquel
Música acompañante
Que bonito es querer (Manuel Carrasco)
Texto: Raquel
Música acompañante
Canción para el perdón (César López)
Nuestro cuerpo es mucho más que un cuerpo, es mucho más que algo seccionado, como hacen los médicos, por partes y especialidades, como si fuésemos el hombre de hojalata del mago de hoz.
Nosotros estamos formados por cuerpo, mente, emociones y ser profundos. Y todo está unido, nada está separado. Lo que te pasa en la boca puede estar provocado por algo que te pasa en una neurona, lo que te pasa en la pierna puede ser un dolor reflejo de otra parte del cuerpo, lo que te pasa en cada parte de tu cuerpo tiene una implicación directa con lo que viene de otra parte, porque estamos conectados por tejidos, por músculos, nos corre la misma sangre por todo el cuerpo.
La mente también afecta a nuestro cuerpo, nuestra salud es algo integral, no aislada.
Nuestras emociones afectan a nuestra salud, las medicaciones, muchas veces recetadas sin miramientos, afectan a nuestra salud.
Pienso que a la medicina occidental, le falta dar un gran salto, coger muchas cosas que tienen positivas la medicina oriental y ver a cada ser humano como un todo.
Y tratarlo con cariño, con prevención y de la manera más natural posible.
Raquel.
Música acompañante
El cuerpo no miente ( Macaco )
Cuántas más herramientas llevemos en nuestra caja, para si es necesario usar por el camino, mejor. Pero ten por seguro que en algún momento las vamos a necesitar.
Cada uno puede tener las suyas propias, porque nadie se conoce a sí mismo como él.
Pero hay algunas bien sabidas ya por todos, que son aplicables en general.
Ejercicio físico, buena alimentación, relaciones sociales y una base familiar (si por lo que sea te ves sin familia, has de tener un grupo de confianza porque los seres humanos somos gregarios y necesitamos unos de los otros, es así es la ley de Darwin, pura supervivencia).
Cuando te toquen malas, haz todo lo que sea porque se solucionen. Si no las puedes solucionar, acéptalas, y si no puedes solucionarlas, ni aceptarlas, transfórmalas.
Transfórmalas en arte, en poesía, en novela, en canción, en pintura, en fotografía, en baile.
Transforma tu dolor como hizo Frida Kahlo.
Raquel
A veces, pasamos tanto tiempo en nuestras cabezas, dándole las vueltas a todo, buscar entenderlo todo, pasar un tamiz, otro tamiz, hasta salir impune de todo ello, que se nos olvida vivir.
Relativizar las cosas, descansar la mente y fluir, es lo mejor que podemos hacer para sentirnos bien.
Esto no significa que tengamos que hacer nada en contra de nuestros valores, solo hace falta que teniendo en cuenta estos seamos capaces de seguir transitando el camino sin tanto miedo.
Estar donde queremos estar, rodearnos de quien queramos hacerlo, en definitiva no tener miedo a lo que digan los demás o a como estos reaccionen en todo momento.
Cada una somos dueñas de nuestras vidas, conocernos bien, es invertir en lo más positivo que se puede hacer por nosotras. Ser responsables de nosotras mismas, no esperar a que nadie nos proteja, porque somos nosotros mismas las que conociéndonos bien debemos protegernos.
Una buena amiga puede protegerte también, puede abrirte los ojos para que veas algo que igual tú no ves. Por eso la amistad, además de tu propio ser es y será fundamental a lo largo de la vida. Hasta en la residencia de ancianos. Como decía mi abuelo "Hay que tener amigos hasta en el infierno".
Pero siempre siendo fiel a ti, no hace falta que te compares, no hace falta que hagas lo que otras hagan simplemente porque para ellas funcione no te tiene que funcionar a ti. No te compares con las demás.
Tú eres tú misma, no hay otra igual que tú. Tu piensas de una manera determinada, has tenido unas experiencias concretas, sientes de una manera única, y todo eso hace que seas especial.
Sé tu misma, es el mejor regalo que puedes hacerte, ser tú misma, sin dejarte influenciar por nadie, excepto por tu alma, tu corazón y tu ser. Porque todos absolutamente todos somos únicos e irrepetibles.
Y lo que para uno vale, para otro no. Por eso aprende a ser tu mejor amiga, a cuidarte tú solita, a saber lo que te suma, lo que te resta, qué quieres y que no. Sólo tú lo sabes. La respuesta no está afuera, está dentro de ti.
Raquel
Música acompañante
Siento que soy joven, pero vieja Que soy alegre pero triste. Igual pero diferente. Abrazada por el fuego y siento hielo. Puedo ser indifere...
